...... Désormais suivez aussi toute l'actualité de votre club d'athlétisme préféré sur Facebook . Résultats, actualités, annonces, photos, c'est là que ça se passe.. En cette période de confinement, chacun doit faire preuve d’innovation pour réussir à s’entrainer de la meilleure façon possible tout en respectant les règles imposées. Nous avons décidé de vous aider et avons créé un jeu de renforcement musculaire à faire à plusieurs, en solo ou en visio. Le jeu reprend le principe du jeu de l’oie. Il vous faudra donc une tenue de sport, un tapis si possible, un mur (ou une surface d’appui) et un dé ! Nous vous présentons donc notre première version du jeu de l’oie du confinement. Une deuxième version arrivera un peu plus tard dans le confinement. Si vous n’avez pas de dé chez vous, nous laissons une version imprimable ci-dessous. Il existe également des applications sur smartphone pour palier à cela. Bon jeu (et renforcement) à tous ! �� 10|11  Confinement : autres séances collectives 10|11  Confinement : séance poussins et EA 10|11  Confinement : séances demi-fond cross Documents à télécharger : Jeu de l’oie du confinement (première version)......ICI **Dé imprimable..................ICI Voici également un parcours « maison » réalisé par la FFA pendant le premier confinement : Marche Nordique prochainement au sein du PersanAthétic Club. A vos batons A travers cette initiative, la FFA souhaite se rapprocher du grand public et lui présenter la marche nordique telle qu’elle est pratiquée dans les clubs d’athlétisme Lors de la journée nationale de la marche nordique, on retrouvera des initiations pour les débutants, des échauffements et des étirements collectifs, mais aussi des parcours de 3 à 6 km                   ENTRAINEMENT Voir les horaires et le lieu des entrainemens ICI